ЛЕЧИМСЯ СЕМЕНАМИ

ЛЕЧИМСЯ СЕМЕНАМИ

«Часто в народных рецептах фигурирует трава лекарственного растения или корни. Реже речь идет о плодах, семенах.
А ведь в последних содержится огромное количество полезных веществ, необходимых для роста и развития растений. Этим и объясняется их особая лечебная ценность. Лечиться семенами легко и удобно: не нужно тратить время на сложные п р и го.
товления – чаще достаточно перед употреблением размолоть их или просто тщательно разжевать. Поговорим о конкретной пользе некоторых семян.
При бессоннице за полчаса до сна полезно съесть 1 ч. л. маковых семян.
Восполнить суточный дефицит йода в организме помогут тщательно разжеванные восемь яблочных зерен. Чтобы повысить гемоглобин, полезно ежедневно в течение месяца съедать смолотые в кофемолке ядра гречихи (по 1 ст. л. гречневой муки за день, запивая молоком). Смолотые в порошок семена расторопши, смешанные с медом 1:1, поддержат и улучшат работу печени. Принимать по 1 ч. л. 4-5 раз в день. Курс лечения – 40 дней с перерывом на 10 дней. Вывести шлаки из организма, повысить иммунитет поможет ежедневный разовый прием 1 ч. л. молотого гороха. А размоченные в воде 2-3 горошины можно съедать при изжоге.
Прием по 0,5 ч. л. семян репы 2-3 раза в день до еды, запивая водой, помогает при кишечных коликах. При метеоризме – молотые семена моркови на кончике ножа три раза в день до еды. Смесь порошка семян моркови и меда в равных частях принимают по 1 ч. л. 4-5 раз в день при экссудативном плеврите, гидротораксе (скопление свободной жидкости в плевральной полости). При частых головокружениях эффективны 0,5 ч. л. семян базилика за 20 минут до еды.
Из семян готовят и всевозможные настои, отвары. При ангине 1 ст. л. семян подорожника растолочь, залить 1 ст. кипятка, настоять 10-15 минут. В течение дня использовать 3/4 настоя для полоскания горла, остаток выпить маленькими глотками.
При воспалительных заболеваниях желудка, кишечника 2 ст. л. семян ячменя замочить на 4-5 часов в 1 ст. воды, а затем варить 10 минут. Процедить и пить по 2-3 ст. л. отвара 4 раза в день до еды. Этот настой помогает и при кашле. Избавиться от затяжного кашля помогают семена ржи: 2 ст. л. семян залить 2 ст. кипятка, варить 10 минут, настоять полчаса. Процедить и пить горячим по 0,5 ст. 4 раза в день».
Светлана ЛАПИНА, врач-фитотерапевт.

ЛЕЧИМСЯ СЕМЕНАМИ.

Именно в семенах растения сохраняют все лучшее до следующего урожая. Поэтому и эффект от лечения ими более выраженный.

* Морковь.
Семена моркови, растолченные в порошок и принимаемые до еды, помогают избавится от камней и песка в желчном пузыре и почках.

* Тмин.
При бронхите и воспалении легких принимайте 0,5 ч. ложки семян в день.

* Петрушка.
Если у вас сердечная недостаточность, то 2-3 раза в день за полчаса до еды принимайте по 0,5 г порошка семян петрушки. Это средство поможет вам справиться и с отеками.

* Тыква.
При простатите принимать 2-3 раза в день по 1 ст. ложке нежареных семян.

* Укроп.
Настой семян укропа 1 ч. ложка на 200 мл кипятка - прекрасное средство от болей в желудке и кишечнике, артрозе и желчнокаменной болезни. Он также улучшает пищеварение.

* Фенхель.
Настой семян фенхеля (1 ч. ложка на 200 мл кипятка) принимают при желчнокаменной болезни, колитах.

* Кориандр.
Настой семян кориандра принимают при заболеваниях желудка, кишечника, печени, желчного пузыря. 1 ст. ложку семян залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 мин, процедите. Принимайте по 2 ст. ложки настоя 3 раза в день за полчаса до еды.

* Горчица.
Принимайте внутрь по 1 ч. ложке горчичного семени при желудочных и кишечных заболеваниях. Горчица повышает аппетит, улучшает пищеварение, слегка слабит.

Дыня.
Семена дыни могут снизить содержание сахара в крови. Смелите их в кофемолке, залейте 1 ст. ложку муки 1 стаканом крутого кипятка и настаивайте 1 час. Пейте по 1 стакану перед едой 3 раза в день.

* Арбуз.
Эффективное жаропонижающее средство - смешайте 1 ст. ложку очищенных и измельченных арбузных семян 2-4 ст. ложками прохладной воды и, взболтав, давайте больному по 3 ст. ложки каждые 2-3 часа.

* Яблоки.
С пользой для здоровья съедайте 4-5 яблочных семечка в день.