Как бросить курить?
Вся правда о вреде курения!. (22:18)
Грязный Никотин (КУРИЛЬЩИКАМ НЕ СМОТРЕТЬ) Killing Smoke!!! Smokers - Do Not Watch! (08:11)
 |
Добрый день уважаемые читатели сайта Pchelandiya.net – сайта о здоровом образе жизни с помощью продуктов пчеловодства. Сегодня хотим затронуть тему табакокурения и как с ним бороться и так ж |
Как бросить курить?
Начнем с того что курение – серьезная проблема, своеобразная наркотическая зависимость, которая не отпускает их своих железных лап практически никого. Существует мало примеров, когда люди бросали курить сами, не используя при этом никаких методик и лекарств. Для этого нужна огромная сила-воли или какая то причина которая дает делать выбор между жизнью или смертью.
Посмотрите интересное видео академика Жданова о вреде курения и после этого вы возможно зададитесь вопросом как бросить курить в домашних условиях. "Видео Жданова "Вся правда о вреде курения. Как бросить курить"
Проблема курильщиков желающих бросить курить типична и одинакова – многие хотят прекратить курение, но не могут противостоять данному соблазну. Вам всем известно такие случаи, когда двое или трое договариваются между собой что бросают курить и вроде бы все – сказано, сделано. Но не проходит и 35 дней, может неделя и мы снова начинаем браться за старое. «Хех»… скажите Вы… «Я хочу, но не могу!!!» Возможно… Для этого есть лечение табакокурение в специальных медицинских учреждениях или у психологов.
Еще есть вариант использовать для лечения жевательные резинки с никотином. При наблюдении показало что при жевании резинки исчезает чувство желания курить, так как оно заменяется малой долей никотина, находящегося в жвачке. Но это помогает от 2 недель до месяца. А дальше опять возвращается жгучее желание снова закурить.
Как показали исследования ученых, проблемой бросить курить у большинства людей является не только тяга к никотину, а и привычка совершать одни и те же процессы каждый день из года в год: как держим сигарету, как зажимаем ее, как стряхиваем пепел. Все это отлаживается в памяти и хочется делать это снова и снова. В дальнейшем эта привычка уже входит в своеобразный ритуал.
Рецепты как бросить курить.
Новейший рецепт профессора, д. м. н. А. Л. Филатова. Залить 1 ст. л. листьев эвкалипта 0,5 л кипятка, настоять час, добавить 1 ст. л. меда и 1 ст. л. глицерина. Принимать по 1/4 стакана 7 раз в день. Курс лечения — 30 дней. => 0,5 кг свежей зелени овса залить 1 л горячей воды, довести до кипения, охладить, процедить. Пить по стакану 3 раза в день за 30 мин до еды, добавляя мед. Этот рецепт применяют как средство против курения.
И напоследок хотелось бы сказать вот что. Уважаемые читатели и заядлые курильщики, желающие бросить курить в домашних условиях или у врача. 100% панацеи от этой «гадости» нет и не было никогда. Каждый человек должен подбирать для себя сам лично тот способ, который ему действительно помогает. Но хотелось бы обратиться ко всем: подумайте о своем здоровье. Сколько денег вы выбрасываете в воздух и при этом гробите при этом себя. ВЫ лишаете себя прожить лишние 10-20 лет жизни и меняете их на Яд.
Учеными были проведены исследования что даже заядлые курильщики, бросившие курить, продлевают свою жизнь на 10 лет. Задумайтесь – целых 10 лет жизни. На этом будем заканчивать, а вам желаю поскорей избавиться от этой вредной привычки и пополнить ряды людей, заботящихся о здоровом образе жизни. И напоследок приглашаю посмотреть всю правду о Сигаретах.