Золотой человек. Сергей Бубновский.
Золотой человек. Сергей Бубновский.
Он 2 недели был в клинической смерти, Душа выходила из тела, он выжил. Теперь он даёт надежду другим.
Многие из нас в молодости – у кого-то она уже прошла, у кого-то ещё в самом разгаре – не задумываются о том, что ресурсы организма исчерпаемы. И, когда приходит осознание того, что жизнь необратимо потускнела, чаще всего люди сдаются и покорно ждут конца. А ведь сколько раз твердили миру, что жизнь – в движении.
Сегодня я познакомлю вас с Сергеем Бубновским – доктором, который за 30 лет не выписал ни одного рецепта, но поставил на ноги огромное количество безнадёжных больных. Благодаря ему в мире появился новый метод лечения – кинезитерапия. История Бубновского-врача началась, когда Сергей Михайлович служил в армии.
Сергей Бубновский: «В 90-ые мы на марше были. Водитель заснул и меня влупил в другую машину. Было всё сломано от мозга… глаза собрали, зубы. Осталась только левая рука, и та продырявленная, и левая нога. Было всё смято от пятки до позвоночника. Ну а потом началась борьба за выживание, когда я проснулся весь растянутый, со всеми трубками из всех отверстий. После клинической смерти двухнедельной. Захотелось жить элементарно. Я стал искать пути».
Не расставаясь с костылями несколько лет, с их же помощью Сергей Михайлович пришёл поступать в медицинский институт. Теории он черпал из учебников, результаты практики ощущал на себе. Лишь спустя 27 лет он расстался с костылями. Но уже на втором курсе Сергей Михайлович стал помогать людям. К нему выстраивались очереди из больных, которые прямо говорили ему: «Вы – наша последняя надежда». Не обходится без очередей и теперь. Но эти очереди, в отличие от очередей на операции, продвигаются быстро.
Сергей Бубновский: «Они у меня в 65 лет делают то, чего не могли делать в 40 лет. Потому что фактически система помогает им познать свои собственные ресурсы и возможности».
Сергей Бубновский объясняет своим пациентам, что кость болеть не может. Болят мышцы, их нервы, сухожилия. Чтобы боль исчезла, нужно заставить мышцу работать. Но лишь немногие специалисты, такие как доктор Бубновский, знают о наличии десятков мышц, которые расположены глубоко внутри тела, вдоль костей и которые чаще всего подвергаются атрофии. Для того чтобы вернуть эти мышцы к жизни, доктор Бубновский использует свои собственные методики. И им же разработанные тренажёры, которые с удовольствием согласился нам показать. Сергей Михайлович не может не лечить – это, кажется, в его натуре. Даже экскурсия по его центру внезапно превратилась во врачебный обход.
Сергей Бубновский: «Предупреждаю: не надо ходить на подмышках. Надо костыли немножко опустить. Понимаете? Чтоб вы ходили на руках, а не на плечах, иначе отвалятся шея, плечи и голова не будет работать».
Довелось и мне пройти внезапный медосмотр у доктора Бубновского.
- Давай руку в ногу. И твоя задача выпрямит ногу. Понял? Дальше больше будет. А ты должен браться не за ногу, а за стопу. И у тебя получается, что длинные ноги и короткие мышцы. И значит, когда они лежат в положение лёжа, они не могут расслабиться, потому что находятся в состоянии натяжения.
- И когда меняется погода их крутит, давление.
- Да, их начинает крутить, потому что они не могут расслабиться.
- Действительно, мышцы у меня ни к чёрту, дорогие друзья. Надо позаниматься у Сергея Михайловича.
Для того чтобы жить без боли, да и просто жить, когда кажется, что тело больше не сможет вернуться к нормальному состоянию, нужно заниматься по программе доктора Бубновского по три-четыре часа в день не менее трёх дней в неделю. За одну тренировку нужно буквально дойти до полного бессилия. А затем обязательно пойти в сауну. И вот тогда тело начнёт постепенно оживать. Оно словно переродится. Многие пациенты Сергея Михайловича думали, что до конца жизни будут видеть только потолок, но благодаря его методу сумели вернуться в вертикальное положение. И это не какие-то избранные. В год через центры Бубновского по всей стране, а они есть в ста городах России, проходит почти миллион человек. Самых разных. У каждого своя история. Кого-то гнёт к земле возраст, кого-то покалечил спорт, у кого-то профессиональная травма. Нина Побединская более тридцати лет отработала стюардессой в одной из крупнейших авиакомпаний страны. И как 90% процентов лётного состава стала заложником скупости больших начальников. Дело в том, что у пилотов и бортпроводников через двадцать лет работы в воздухе развиваются болезни спины, но в списке профессиональных заболеваний их нет. И ни один врач до Сергея Бубновского помочь Нине Ивановне был не в силах.
Нина Побединская: «Вот я хожу уже сюда больше месяца, но результаты уже на лицо. Я, конечно, благодарна этому центру, потому что боли были ужасные. Никакие медикаменты, лекарства мне не помогали. Наталья Левашова уже однажды попала на операционный стол с грыжей. Но после хирургического вмешательства судьба подкинула ещё один сюрприз. Новая грыжа. Наталья Левашова: «У меня как бы стоял такой выбор либо операцию ещё раз делать, либо попытаться восстановиться другими методами. Я тогда ещё не знала про этот центр, честно говоря, скептически так отнеслась. Потому что я приехала с острой болью. Но потом начала заниматься и дней через десять всё прошло».
Даже коллеги Сергея Михайловича это, в основном, люди, перенёсшие в прошлом травмы и вернувшиеся с его помощью к жизни. Теперь они помогают тем, кто, как и они когда-то, нашёл последнюю надежду в лице доктора Бубновского. Арсен Мустапаев работает в центре старшим инструктором-методистом. Его сюда привела спортивная травма. У Арсена диагностировали грыжу. И справиться с болезнью ему помогли не только упражнения по системе Бубновского, но и сама фигура врача.
Арсен Мустапаев: «Естественно, это авторитет, естественно в первую очередь эта его энергетика просто заряжает. Человек сам себя восстановил. 20 с лишним лет он ходил с костылём. Большую часть своей жизни на тот момент он был прикован, ограничен. И если он с этим справился, то что для меня вот такусенькая грыжа».
Денис Рязанов в прошлом профессиональный футболист. К 30-ти годам он понял, что может потерять нормальную жизнь – серьёзно беспокоила спина. Доктор Бубновский оказался не только хорошим врачом, но и отличным начальником.
Денис Рязанов: «Золотой человек в том плане, что он дарит ту надежду людям, и личным примером показывает, что она работает – та система, который не вносит чьи-то идеи, а которые выносил сам, через свою боль. И несёт людям оздоровление, зачастую не оглядываясь на те прибыли, которые можно получать из этого».
В биографии Сергея Бубновского большое место занимает работа с пилотами всемирно известного ралли-рейда ДАКАР и, в частности, российской команды КАМАЗ-Мастер. Когда-то он буквально за сутки ставил на ноги будущих чемпионов. А пилота Владимира Чагина и механика Сергея Савостина он тайком навестил в немецкой больнице и уговорил отказаться от операции. Даже без неё члены команды чувствую себя сейчас прекрасно. И не только они – на счету Бубновского, образно говоря, не одно золото наших раллийщиков. В благодарность камазовцы посвятили Сергею Михайловичу стихи. Вот лишь отрывок из них.
И раз уж так сложилось исторически,
Из одного котла нам зной хлебать,
Считаем вправе, труд твой героическим
Без преувеличения назвать.
Сергей Бубновский: «Люди не осознают, что это такое… 27 лет я ходил на костылях, считаешь каждую ступеньку, каждые пятьдесят метров дойти без боли из точки А в точку Б, когда я из машины выходил минут 10-15,но я приползал в зал и зал меня спасал, он давал мне сил, которых на день хватало, люди даже не замечали, что хромаю. А вечером снова на костыли и ползёшь домой – 27 лет. Я до сих пор говорю: «Счастье это когда ничего не болит. И я хочу, чтобы мои пациенты избавились от боли навсегда».
Миллионы людей уже стали жить лучше благодаря доктору Бубновскому. И мы не можем пройти мимо этого факта.
Справка:
Сергей Михайлович Бубновский Дата рождения: 31 мая 1955 (58 лет) Место рождения: Сургут, Ханты-Мансийский национальный округ, Тюменская область, РСФСР, СССР Страна: СССР → Россия Научная сфера: кинезитерапия, реабилитология, спортивная медицина Место работы: Центр доктора Бубновского (Москва) Учёная степень: доктор медицинских наук Учёное звание: профессор Альма-матер: Московский государственный медико-стоматологический университет Известен как: автор методики лечения опорно-двигательного аппарата с помощью силовых тренажёров Сайт: http://www.bubnovsky.ru/
Основная деятельность: Основные сферы деятельности — спортивная медицина и реабилитация. Внедрил в клиническую практику методы и подходы спортивной медицины, в частности, т. н. «спорта высоких достижений». Разработал систему профилактической кинезитерапии.
Пережив в молодые годы автокатастрофу и придя из армии глубоким инвалидом, Сергей Бубновский закончил мединститут, стал врачом и в результате многолетней работы разработал методику, которую опробовал прежде только на самом себе. После полученных положительных результатов методика стала применяться для реабилитации после травм и операций на позвоночнике и суставах, для лечения остеохондроза, артрозов и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Разработки и исследования: Создал и запатентовал авторскую методику лечения опорно-двигательного аппарата. Автор научно-популярных книг, посвященных заболеваниям опорно-двигательного аппарата и современным методам их безмедикаментозного лечения. Соавтор научных публикаций по проблемам опорно-двигательного аппарата.
Автор методики физической реабилитации больных после компрессионных переломов позвоночника I—III степени, и методики предоперационной подготовки и послеоперационной реабилитации при эндопротезировании крупных суставов с помощью физических упражнений, в том числе на силовых тренажёрах, и термопроцедур.
Участник автомарафонов «Барселона — Дакар 2005», «Лиссабон — Дакар 2006, 2007», и ралли «Дезерт Челлендж» в Объединённых Арабских Эмиратах 2005—2006 годов в составе спортивной команды КамАЗ-Мастер". Как врач команды, разработал методику первой помощи и дальнейшего безоперационного лечения компрессионных переломов позвоночника у пилотов ралли.
Литература:
Жарков П.Л., Жарков А.П., Бубновский С.М. Поясничные боли диагностика, клиника, лечение. — М.: Юниартпринт, 2001. — 144 с. — ISBN 5-901254-05-08
Бобков Г.А. Термопроцедуры и кинезитерапия: Материалы научно-практической конференции — Профилактика и лечение заболеваний костно-мышечной системы человека по методу Бубновского С.М.. — М.: Астрея-центр, 2008.
Бубновский С.М., Румянцев А.Г. «Этиопатогенез и структура болевого синдрома аппарата движения у детей и подростков» / Журнал «Вопросы современной педиатрии»/. — Москва, 2003. — Т. 2. Бубновский С.М., Бобков Г.А., Пермяков И.А. Миофасциография/ Мат. 10-й Межд. Конф. По кинезитерапии/. — Москва, 2010. — С. 26—45.
Бубновский С. М. Практическое руководство по кинезитерапии. — М., 1998.
Бубновская, Лукъянычев Адаптивная физкультура с основами кинезитерапии. — М.: Астрея-центр, 2008. — 96 с. — ISBN 978-5-903 311-04-0
Бубновский С.М. Секреты суставов или 20 незаменимых упражнений. — М., 2004. — 80 с. — ISBN 5-98113-003-2
Бубновский С. М. Теория и методика кинезитерапии. Mетодическое пособие. — М., 2011. — 56 с. — ISBN 978-5-903 311-09-5.