Спас Пластунов в исполнении Владимира Кузьмина.
Спас Пластунов в исполнении Владимира Кузьмина.
"Ящер " - общеразвивающее упражнение. Дает гармоничную нагрузку на все мышцы. Делает тело по-настоящему живым и красивым.
https://vk.com/video-49068288_171482417?list=e47ab11a3c4f840c8d